PREHRANA

Brzi čokoladni muffini bez brašna

Ukusna i zdrava slastica
muffin
B
ez bijelog šećera i brašna, ovi muffini su prava stvar za sve ljubitelje slatkog! Čokoladne muffine mogu bez straha jesti dijabetičari, ali i svi koji se boje viška kilograma. Zaljubit ćete se u ovu slasticu za čiju vam izradu neće trebati više od 30 minuta.

Sastojci:

1 avokado
2 jaja
1 šalica maslaca od sjemenki suncokreta
6 žlica vode
6 žlica kakao praha
1/4 šalice šećera kokosovog cvijeta
1 žličica sode bikarbone

Priprema:

Prvo zagrijte pećnicu na 180°C pa u blender stavite avokado, maslac, jaja i vodu. Miješajte dok smjesa ne postane kompaktna. Dodajte preostale sastojke i dobro promiješajte. U muffin košarice stavite tijesto do pola i pecite oko 20 minuta. Gotove muffine možete ukrasiti drobljenim kakao zrnima ili mljevenim orašastim plodovima.

Recept: Tvornica Zdrave Hrane
Foto: Pinterest
Objavljeno: 17.03.2017. u 22:09

VIDEO

VEZANE VIJESTI

IZ RUBRIKE

vrh stranice
p p