PREHRANA

Zdrava salata kao zamjena za klasičnu francusku!

Brza salata od slanutka i kukuruza
salata od slanutka
O
va salata može okusima jako dobro zamijeniti francusku salatu koja je poprilično kalorična. Verzija sa slanutkom i kukuruzom je zdrava i puna hranjivog povrća, a ukusna je sama za sebe, ali i kao prilog. Uživajte u zdravoj verziji već poznatog okusa.

Sastojci:

1 šalica kuhanog slanutka
1 šalica kuhanog kukuruza
2 kuhana kurmpira, izrezana na kockice
1 svježa mrkva sitno naribana
2 češnja češnjaka
malo maslačka ili celera

Sastojci za preljev:

sok od 1/2 limuna
2 žlice maslinovog ili bučinog ulja
himalajska sol
papar

Sastojci za dresing:

1 žlica senfa
4 žlice čvrstog jogurta
sok 1/2 limuna
himalajska sol

Priprema:

Sve sastojke pomiješati, posoliti i popapriti i začiniti uljem i limunom, a potom preljevom od senfa i jogurta.

Recept: Tvornica Zdrave Hrane
Foto: Pinterest
Objavljeno: 15.04.2017. u 08:55

VIDEO

VEZANE VIJESTI

Komentari

Trenutno nema komentara

*  

IZ RUBRIKE