FIT

Insanity Max 30: program koji provjereno dovodi u fit formu

Zavidna forma u nekoliko koraka!

Situacija s kojom se najčešće susrećemo je prepuna teretana ili javne zelene površine netom prije ljeta, a sve s ciljem instantnog mršavljenje ili učvršćivanja tijela. Da se radi o Sizifovom poslu dobro je znana stvar, no ipak nerijetko potisnuta te prevladana željom i nadom da se određeni kilogrami ipak mogu skinuti u jako kratkom roku.

Tjelovježba je oblik aktivnosti koja bi uvijek trebala biti prisutna, ne samo zbog izgleda, već zbog zdravlja i općeg dobra koje čini tijelu, no ipak to nije uvijek slučaj. Postoje ljudi koji jednostavno vole biti aktivni i vježbati te oni nešto pasivniji, no činjenica kako danas postoji bezbroj zanimljivih treninga i mogućnosti baš svakoga bi trebala potaknuti i pokrenuti na neki oblik rekreacije. Bez obzira na to što je ljeto počelo, osjećate li da je sada vrijeme za početi s vježbanjem, svakako to trebate učiniti, a postoji jedan vrlo zanimljiv način koji ne iziskuje puno vremena i može se izvoditi bilo gdje. Naime, radi se o Insanity Max:30 programu specijalno osmišljenom kroz serije kratkih, ali intenzivnih intervala koji potiču mršavljenje i fleksibilnost, učvršćuju tijelo te pospješuju izdržljivost. Insanity Max:30 su kardio vježbe osmišljenje na zabavan i interesantan način, a cijeli program kreirao je Shaun T, poznati američki plesač i trener. Pozitivni rezultati na koje nailazimo od svih onih koji su dali priliku ovom programu, definitivno su sjajna inspiracija i poticaj. Ono što možemo reći je da vam u početku neće biti lako, no vaše tijelo će vrlo brzo ući u formu te s lakoćom savladati program, a napredak koji ćete iz dana u dan vidjeti bit će dovoljan da nastavite još motiviranije s ovim odličnim programom.

Objavljeno: 24.06.2019. u 14:55
Tagovi: tjelovježba

VIDEO

IZ RUBRIKE

vrh stranice
p p