Brz i praktičan trening koji daje rezultate! Odličan trening od svega 20 minuta uz koji ćete lako skinuti nekoliko kilograma viška!
Vježba koja vrlo brzo daje prve rezultate! Ovo je ključna vježba koja u isto vrijeme zateže stražnjicu i noge!
Uskoro počinje F45 Challenge! Jeste li spremni za izazov s kojim možete biti u formi za ljeto u samo 45 dana?
Za fit tijelo, ali i organizam koji ‘puca’ od zdravlja! Ovaj napitak je ključni saveznik u mršavljenju koji provjereno djeluje!
Znamo kako nešto kvalitetnije iskoristiti zajedničko slobodno vrijeme! Vježbanje u paru kao nešto zabavniji način tjelovježbe
Trening koji ujedno pomaže i smanjenju boli u leđima! Jednostavan trening za lijepo i ženstveno oblikovana leđa!
Za bolji izgled, ali i zdravlje! Zašto je jutarnji trening nešto najbolje što možete priuštiti svom tijelu?
Ključne vježbe koje sigurno daju rezultate! Najjednostavniji način uz pomoć kojeg ćete s lakoćom doći do ravnog trbuha!
Zašto je tako teško pridržavati se zdravih odluka otkriva nutricionistica Mirela Tinjić 5 grešaka zbog kojih 'zdrave' novogodišnje odluke baš uvijek propadnu!
Joga kao sjajan način opuštanja tijela i uma! Jednostavne joga vježbe za početnike koje ćete izvoditi s lakoćom!
Jeste li već isprobali ovu vrstu treninga? HIIT trening: popularna metoda vježbanja s kojom su rezultati zagarantirani