PREHRANA

5 neobičnih dijetnih trikova poznatih

Malo drugačiji dijetni savjeti

elle macpherson
N
ije tajna da poznati imaju različite režime prehrane i vježbanja kako bi postigli vitku liniju, ali neki od njih posežu za zaista neobičnim trikovima. Donosimo vam pet celebrity trikova koje možete usvojiti iako će vam na prvu možda biti čudni.

Korzet Kim Kardashian

Nakon što je rodila svoje prvo dijete, Kim je počela intenzivno raditi na svom tijelu i stalno je na društvenim mrežama pokazivala kako vježba u korzetu koji joj jamči uzak struk. Iako korzeti daju prividno uzak struk, definitivno ne jamče trajno mršavljenje pa ako želite vitak struk, radije se hranite zdravo i vježbajte.

miranda kerr

Žlica kokosovog ulja Mirande Kerr

Bivši Victoria's Secret anđeo svako jutro natašte popije žlicu nerafiniranog kokosovog ulja i kune se kako je upravo ono zaslužno za njezin ravan trbuh. Ovaj dijetni trik otkrila je dok je još nosila revije donjeg rublja, a trebao joj je instantno ravan trbuh. U kokosovo ulje kao lijek protiv nadutosti kunu se brojni nutricionisti i kažu da je upravo ta jedna žlica dovoljna da ujutro pokrene probavu. 

Zeleni čaj Carine Roitfeld

Bivša urednica pariškog Voguea priznala je kako mrzi klasične dijete pa zato cijeli dan ispija šalice i šalice zelenog čaja i tvrdi kako je u tome ključ njene vitkosti. Kako bi održala balans, priznaje kako navečer voli piti votku. Možda je ključ u zelenom čaju, a možda samo u količini tekućine koju dnevno unese.

beyonce

Alkalna dijeta Elle Macpherson

Ako ćemo ičiji savjet poslušati onda je to od osobe koju zovu The Body. Ona svoje tijelo vitkim održava uz alkalnu dijetu. Ovakva dijeta ograničava unos kisele hrane kako bi normalizirala pH u organizmu. Visok pH je u voću, povrću, orašastim plodovima i mahunarkama, a nizak u mesu, ribi, mliječnim proizvodima, jajima, žitaricama i alkoholu. Kritičari ove dijete tvrde da se sva hrana ionako u želucu pretvara u kiseline pa da je nepotrebno odvajati je prije jela. Elle se pridržava ovakvog režima prehrane i što god stručnjaci rekli, s obzirom na to kako izgleda, nama se čini kao da djeluje.

Beyoncéina tekuća dijeta limunom

Kada se pripremala za ulogu u filmu Dreamgirls Beyoncé je bila na neobičnoj tekućoj dijeti koja je uključivala pijenje čaše vode devet puta dnevno. Voda koju je pjevačica pila bila je mješavina kajenskog papra, limunovog soka i javorovog sirupa. Ova dijeta zvuči nam jako rigorozno, ali vjerujemo kako je Beyoncé ipak provjerila s vojskom svojih nutricionista je li zdravstveno prihvatljiva. 

T.K.
Foto: GQ.com, V.magazine.com i Grazia.com

Objavljeno: 09.04.2017. u 00:00

VIDEO

VEZANE VIJESTI

IZ RUBRIKE

vrh stranice
p p