Želite li svoju kavu, čaj, smoothie, ali i druga jela učiniti super zdravima kako bi tromost i nedostatak energije nestali kao rukom odneseni, onda će čarobni prah matcha biti najbolji izbor. Napici od matcha praha jako su popularni na Instagramu pa ako želite napraviti najfotogeničniji puding, pročitajte recept i bacite se na izradu. Matcha potiče metabolizam i brže sagorijevanje masnoća, pomaže pri regulaciji i održavanju optimalne razine šećera u krvi te se smatra 10 puta snažnijim od običnog zelenog čaja. Prednost mu je svakako što se lako može uklopiti u brojne napitke i jela pa tako i u slasni puding. Sastojci: 1 i pol žličica matcha praha 250 ml bademovog mlijeka 50 grama chia sjemenki 2 žličice javorovog sirupa Priprema: Sve sastojke miksajte u blenderu dok ne nastane glatka smjesa. Malo ohladite i poslužite. Dobar tek! Recept: Tvornica Zdrave Hrane Foto: westoffelicity.com