PREHRANA

Napravite svoj sladoled od kokosa

Uživajte u idealnoj ljetnoj slastici iz kućne radinosti
food

K
okos - sladak, mliječni, tropski okus koji se topi u ustima. Ohlađeno kokosovo mlijeko savršeno je za ljetno rashlađivanje ispod kakve palme. Ipak, da bismo u živali u dobrobitima kokosa ne moramo pobjeći u kakvu egzotičnu zemlju - naučite napraviti savršeni ljetni sladoled u kućnoj radinosti. 

Zašto baš kokos? Zato što je ukusan i zdrav - njegovo mlijeko sadrži veliki udio laurinske kiseline koja se u tijelu pretvara u tzv. monolaurin, spoj koji ima antivirusno i antibakterijsko svojstvo u organizmu. Za uzradu jednostavnog sladoleda od kokosa treba vam:

400 ml kokosovog mlijeka
2 žlice agavinog sirupa
prstohvat soli
žlica ekstrakta vanilije
 
food
Ovaj nutritivno vrijedan desert smiksajte u blenderu ili štapnim mikserom u jednoličnu smjesu te ostavite hladiti preko noći. Dodatno, pri posluživanju ga ukrasite komadićima nasjeckanog pistacija ili badema, te borovnicama ili kakvim drugim bobičastim voćem. U slast!

J.S.
Foto: Topwithcinnamon
Objavljeno: 12.07.2015. u 10:37

VIDEO

VEZANE VIJESTI

IZ RUBRIKE

vrh stranice
p p