PREHRANA

Neodoljivi sirovi kokos čupavci

Zdravija verzija klasičnog deserta
čupavci
Sočan biskvit preliven čokoladom i umočen u kokos - čupavci su definitivno okus djetinjstva. Tradicionalni recept za čupavce odlučili smo malo izmijeniti i isprobati u drugačijoj varijanti. Napravili smo ih u sirovoj verziji uz samo pet sastojaka.

Sastojci:

1 šalica indijskih oraščića
1/2 banane
1/2 šalice kokosa
vanilija
1/3 šalice datulja

Priprema: Sameljite indijske oraščiće do smjese brašna pa sve sastojke pomiješajte zajedno dok se smjesa ne počne držati zajedno. Stavite na kratko u hladnjak ili zamrzivač. Kada se smjesa stisnula razrežite na kocke, uvaljajte u čokoladnu glazuru i kokos.

Čokoladna glazura:

2 žlice kokosova ulja
2 žlice kakao praha
med

Priprema: Sve sastojke rastopiti na vodenoj kupelji.

Recept: Tvornica Zdrave Hrane
Objavljeno: 29.04.2017. u 10:00

VIDEO

VEZANE VIJESTI

IZ RUBRIKE

vrh stranice
p p