PREHRANA

Pomfrit od avokada

Zdrava verzija popularnih krumpirića

avokado
N
ije tajna da pomfrit nije pretjerano zdrav, pogotovo onaj koji dolazi iz restorana brze hrane i zato ga jednostavno izbjegnite, a sebe zavarajte ovom odličnom zdravom verzijom. Iako vam zvuči neobično, pomfrit od avokada je jako ukusan i zaista ga vrijedi probati!

Sastojci:

2 avokada
1 šalica kukuruznog brašna
3 jaja
2 šalice integralnih krušnih mrvica
kokosovo ulje
himalajska sol

Priprema:

Avokado ogulite i narežite na pola, izvadite sjemenku pa narežite na trakice. Svaku trakicu umočite u brašno, jaja i mrvice. Pržite na kokosovom ulju pet minuta s povremenim okretanjem. Izvadite na ubruse i malo posolite.

Dobar tek!

Recept: Tvornica Zdrave Hrane
Foto: Pinterest

Objavljeno: 04.02.2017. u 00:00

VIDEO

VEZANE VIJESTI

IZ RUBRIKE

vrh stranice
p p