PREHRANA

Top namirnice u borbi protiv celulita

Koje namirnice pomažu ublažiti narančinu kožu?
Top namirnice u borbi protiv celulita
C
elulit je najgori ženin beauty neprijatelj. Godinama se borimo protiv njega, vježbamo i idemo na razne masaže, no često u toj mukotrpnoj borbi zaboravimo da veoma važnu ulogu igra i zdrava i uravnotežena prehrana.

Određene namirnice su pravi saveznik koji mogu ublažiti vidljivost celulita, spriječiti dodatno nastajanje i čak pomoći kad ga se jednom riješite da više ne nastaje. Naravno ne postoji magična namirnica koja će obrisati celulit. Jer da bi borba protiv celulita bila uspješna potrebno je kombinirati redovito tjelovježbu, zdravu prehranu, masaže i kreme protiv celulita.

Potrebno je iz jelovnika izbaciti namirnice bogate ugljikohidratima i mastima. Prste dalje od fast fooda, tjestenine i slatkiša. Stručnjaci savjetuju na jelovnik uvrstiti ribu, svježe voće i povrće. Posebno povećajte unos namirnica koje su bogate Vitaminom C, poput kivija, naranči i paprike. Špinat biste trebali češće jesti jer je on bogat vitaminom A koji potiče proizvodnju kolagena.

Top namirnice u borbi protiv celulita
Magična namirnica je svakako đumbir koji smanjuje apetit, ubrzava metabolizam, ali i ubrzava cirkulaciju, što je ključno u borbi protiv celulita. Cirkulaciju potiče i ružmarin koji također otklanja nečistoće koje se zadržavaju ispod kože. A ružmarin izvrsno paše kao vodeći začin uz ribu.

Vaš vodeći saveznik je tekućina. Birajte negaziranu i gaziranu vodu i nezaslađene čajeve. Potrebno je popiti oko dvije do tri litre tekuće dnevno.

Intheline
Uz redovitu tjelovježbu i zdravu prehranu, u borbi protiv celulita nezaobilazne su i kreme. Najnoviji hit je Intheline krema proizvodene na bazi prirodnih sastojaka, a u svom sastavu sadrži 2,5 posto glicerinske kiseline, učinkovito topi potkožne masnoće. Uz to, krema sadrži i druge sastojke koji njeguju kožu i čine ju sjajnom, čvrstom i mirisnom. Jednostavno i praktično pakiranje sadrži 100 mililitara kreme dovoljno za razdoblje od mjesec dana svakodnevnog korištenja. U nizu kvalitetnih sastojaka, nalazi se licorice (sladić), koji smanjuje razinu potkožnih masnih stanica, ruža rhadiola, cvijet koji raste visoko u gorju, u izoliranim dijelovima svijeta, a koji je zaslužan za posebno nježan i ugodan miris te ekstrakti citrusa koji djeluju kao antioksidans i pomažu pri poboljšanju mikrocirkulacije krvi. Upravo ova kombinacija kvalitetnih prirodnih sastojaka kožu čini čvršćom i glatkom. InTheLine krema zahvaljujući bogatom suncokretovom ulju, za razliku od drugih proizvoda, sprječava isušivanje kože i povećava elastičnost te djeluje aromatizirajuće. Najnoviji hit u borbi protiv celulita možete kupiti ovdje. 

M.D.
Foto: Pexels, PR
Objavljeno: 10.07.2017. u 12:37

VIDEO

IZ RUBRIKE

vrh stranice
p p