VJEŽBANJE

2 pilates vježbe koje će otopiti donji dio trbuha

Kratki pilates trening za cijelo tijelo

 
Donji dio trbuha često je kritično područje, a još ako imamo sjedeći posao, taj dio trbuha nam zaista može postati problematičan.
 
Postoje brojne vježbe koje tope masno tkivo s trbuha, ali nekako se donji mišići uvijek izvuku i ne rade. Uz ove dvije jednostavne pilates vježbe aktivirat ćete mišiće na dnu trbuha, ali i razgibati cijelo tijelo. Jedino što vam treba je dobra volja i prostirka.
 
 
T.F.
Foto: YouTube screenshot
Objavljeno: 26.04.2016. u 12:34

VIDEO

VEZANE VIJESTI

IZ RUBRIKE

vrh stranice
p p