VJEŽBANJE

3 jednostavne vježbe za svaki ured

Ponekad vam ne treba teretana

Poznata fitness guruica i Instagram zvijezda Kayla Itsines pokazala je kako svaki ured može postati teretana. 

Nema više izlike da ste dugo bili na poslu ili na sastancima pa niste stigli u teretanu. Kratke vježbe koje traju nekoliko minuta mogu izvoditi svi i iako možda trening neće biti intenzivan, barem malo ćete se razgibati nakon cijelog dana sjedenja. I malo tjelovježbe bolje je nego ni malo! Pogledajte video.

T.F.
Foto: Instagram

Objavljeno: 18.04.2016. u 10:12

VIDEO

VEZANE VIJESTI

IZ RUBRIKE

vrh stranice
p p