VJEŽBANJE

30 - minutni trening koji topi masti

Trening za koji vam treba samo dobra volja
vjezba

Ako ste sljedbenik/ica Anne Victorie na Instagramu onda znate što od ove majstorice možete dobiti kada je riječ o treninzima i općenito, zdravom životu. No, vrijeme je da krenete korak dalje i pojačate tempo. I to, od danas!

Jesen je sada već naveliko, ne samo pokucala na vrata, već i ušla u predsoblje. Idealno je vrijeme da se odlučite na početku novog godišnjeg doba, na novi životni tempo koji će vam pomoći da izdržite hladnije dane. Ako ste skloni debljanju i dobivanju kilograma u zimskom razdoblju (jer se uvijek svi žale da se zimi udebljaju i preko nekoliko kilograma) kojih se onda teško možete riješiti u proljeće ili u ljeto, zašto ne biste ove godine pokušali s obrnutom psihologijom?! Naime, zašto se ove godine ne biste potrudili ne dobiti kilograme kako ne biste morali smišljati načine kako ih izgubiti?! Dakle, idealno bi bilo da s fizičkom aktivnošću započnete već danas. A da vježbanje ne odgađate, pomoći će vam video u nastavku za koji ne trebate nikakvu opremu, trebate samo dobru volju. 


Ma.D.
Foto: Unsplash
Objavljeno: 17.09.2017. u 10:46

VIDEO

IZ RUBRIKE

vrh stranice
p p