Ovaj trening visokog intenziteta jako je dinamičan pa će vrijeme proletjeti dok budete vježbali.
Iako ovaj trening traje samo pola sata jako je učinkovit jer uključuje sve mišićne skupine u tijelu. Odličan je jer ga možete izvoditi i kod kuće, a sve što vam treba je par utega srednje težine i prostirka. Stisnite play i uživajte u ovom super kućnom treningu.
T.F.
Video: YouTube
Objavljeno: 16.02.2016. u 14:15