VJEŽBANJE

Boot camp trening koji će vam zatresti sve mišiće

Booty shake trening za cijelo tijelo

trening za cijelo tijelo 
Ima li boljeg treninga od plesnog treninga? Osim što je učinkovit, jako je zabavan, a idealan je ako ste se vratili s godišnjeg odmora i treba vam neki laganiji trening koji će vam zatresti sve mišiće u tijelu. 
 
Celebrity trener JJ Dancer donosi odličan kardio plesni boot camp trening koji na zabavan način topi veliku količinu kalorija u samo 20 minuta, a zbog plesnih pokreta posebno će vam pomoći u oblikovanju mišića stražnjice. Ovaj booty shake trening možete izvoditi bilo gdje jer vam ne trebaju nikakvi rekviziti. Stisnite play i budite spremni na ubrzanje otkucaja srca, litre znoja i puno zabave!

 

T.K.
Video: PopSugar Fitness
Foto: Pinterest
Objavljeno: 30.08.2016. u 14:54

VIDEO

VEZANE VIJESTI

IZ RUBRIKE

vrh stranice
p p