VJEŽBANJE

Kako Ruby Rose održava seksi liniju?

Dijetni i fitness trikovi lijepe glumice i modela
ruby rose
L
ijepa Ruby Rose ima predivno oblikovano i seksi isklesano tijelo, a poznata je i po svojim čvrstim trbušnjacima. Priznaje kako svaki dan vježba u teretani i često naglašava kako joj je vježbanje prirodno, poput pranja zubi, ali zato ne voli dijete jer previše uživa u hrani.

Ruby je multitalentirana australska glumica, model i TV voditeljica, a proslavila se serijom Orange Is the New Black. Trenutno u kinima igraju dva njena nova filma xXx: Povratak Xandera Cagea i novi nastavak Resident Evila, Konačno Poglavlje. Kao što smo već spomenuli, Ruby nije fan dijeta jer priznaje kako previše uživa u finoj hrani da bi se suzdržavala, a ako koji put pretjera s količinom hrane, drugi dan u teretani odvježba nekoliko minuta više.

ruby rose
Za doručak najviše voli jesti zobenu kašu uz koju pije prirodni sok od naranče i kavu bez mlijeka i šećera. Za ručak preferira sendvič od tune i juhu od povrća, a odmah poslije pojede i dvije jabuke. Užina poslije ručka sastoji joj se od salate od špinata i obične zelene salate posipane s bundevinim ili sezamovim sjemenkama dok za večeru uživa u čaši vina kojom začini pileći odrezak i kuhanu integralnu rižu. 

ruby rose
Lijepa Ruby mnogo je puta izjavila kako bez teretane ne može i u nju ide svaki dan te je smatra rutinom, baš poput pranja zubi. Kaže da se osjeća jako čudno ako neki dan ne odradi trening, nakon kojeg se bez iznimke osjeća sjajno jer zna da je napravila nešto dobro za svoje tijelo, a bonus je što će izgledati još bolje. Na treninzima se posebno posvećuje vježbama za trbuh jer joj je on najbolji dio tijela pa voli da bude savršeno isklesan.

ruby rose
Najviše voli kardio i treninge snage, a obožava i boks jer joj ''udaranje u boksačku vreću daje poseban osjećaj nakon kojeg je glava prazna'' i osjeća se iznimno opušteno. Priznala je kako u posljednje vrijeme voli igrati nogomet, a dok je u teretani uopće nema osobnog trenera jer nakon toliko puno vježbanja može sama sastaviti program vježbanja. Ipak kada mora biti posebno u formi zbog uloge u nekom filmu, onda potraži trenersku pomoć. Ruby je definitivno naš girl crush, a još nam se više sviđa kad smo doznali koliko ulaže u svoju liniju.

T.K.
Foto: cosmopolitan.com i byrdie.com
Objavljeno: 22.01.2017. u 00:32

VIDEO

VEZANE VIJESTI

IZ RUBRIKE

vrh stranice
p p