VJEŽBANJE

Tko kaže da je trčanje dosadno?

"Trčanjem se stječu vrline iskoristive u svim segmentima života!"

matea matošević adidas

Jedno od najčešćih pitanja s kojim se susrećem jest kako sam uopće počela trenirati? Od ranog djetinjstva sam voljela sport, trenirala sam tenis i nisam ni pomišljala na to da ću se baviti trčanjem. Nisam znala da postoji klub u kojem se može trenirati samo trčanje. Voljela sam trčati povremeno, samo za sebe.

 
Jedne večeri, dok sam trčala oko Jaruna, zapazio me triatlonac. Kako sam mu odmah rekla da nisam baš najbolja u plivanju, savjetovao mi je da se javim u atletsku školu na Mladosti. Nakon nekoliko mjeseci premišljanja poslušala sam ga i počela trenirati kod trenerice Nine Katalinić. Ubrzo sam prešla u napredniju grupu kod svog sadašnjeg trenera Mladena Katalinića.
 
 
Otpočetka sam ozbiljno pristupila treninzima, brzo napredovala i rezultati su stizali. Sada ne mogu ni zamisliti svoj život bez trčanja zbog kojeg sam u dosadašnjih deset godina treniranja upoznala mnogo zanimljivih ljudi, proputovala svijetom i doživjela toliko predivnih trenutaka. Za mene trčanje nisu samo brojke i prijeđeni kilometri, kroz treninge i natjecanja sam naučila da je za svaki rezultat potreban trud, strpljivost, upornost i odricanje. Sve te stečene vrline mi pomažu i u drugim segmentima života, tako se mogu pohvaliti da sam nedavno i diplomirala na Pravnom fakultetu u Zagrebu.
 
 
Veseli me što je trčanje postalo sve popularnije među ljudima te mi je drago vidjeti sve veći broj trkača na nasipu, Jarunu i Maksimiru. U želji da približim trčanje početnicima, ali i odgovorim na mnoga pitanja koja svakodnevno dobivam počela sam sa snimanjem video blogova na svom YouTube kanalu. Ideju je prepoznao i moj dugogodišnji sponzor adidas i velika mi je podrška u realizaciji. Kroz vlogove želim pokazati kako izgledaju moje pripreme, natjecanja, treninzi, prehrana i slične teme. U novoj epizodi svi zainteresirani mogu vidjeti kako izgleda jedan od mojih najdražih treninga, tzv. fartlek. To je metoda treninga koja uključuje izmjenično brzo i sporo trčanje u kontinuitetu.
 
 
Tko kaže da je trčanje dosadno? Odlično je ne samo za ozbiljnije trkače nego i za početnike. Kako bih pokazala da je fartlek idealan za profesionalce i amatere pozvala sam Anu Karađole, našu poznatu fashion blogericu Psychocouture da mi se pridruži na treningu. Kako izgleda fartlek trening pogledajte u videu.
 

I ne zaboravite #speedtakes upornost!
 
Matea Matošević
Objavljeno: 29.04.2016. u 14:35

VIDEO

VEZANE VIJESTI

IZ RUBRIKE

vrh stranice
p p