VJEŽBANJE

Trening koji Victoria's Secret anđelice odrađuju prije revije

Vježbajte poput zvijezda
Svi su već počeli govoriti o proljeću koje je tako brzo došlo, ali i najavljuju da će brzo doći ljeto pa se valja čim prije uhvatiti u koštac s viškom kilograma i započeti raditi nešto sa sobom i na sebi.
 
Ne moramo vam pisati o motivaciji koju nerijetko znamo jedva pronaći negdje duboko u svom biću. Volju imamo, ali motivaciju nemamo. Teško nam se odreći komoditeta i prisiliti se učiniti nešto za svoje tijelo. Nešto s čim ćemo dugoročno biti vrlo zadovoljni. Možda motivaciju lakše pronađemo u trenutku kada nam netko doslovce prstom ukaže na osobu koja izgleda tako i tako i to baš zato što je bila disciplinirana i pridržavala se režima prehrane, ali i savjesno odrađivala svaki trening. I to ne mora biti loše. Dobro je da imamo nekakav „živući“ primjer koji je zbog rada i discipline postigao rezultate i došao u zavidnu formu. A možemo li bolji primjer pronaći kada je riječ o discipliniranim osobama od Victoria's Secret anđelica?! U nastavku vam donosimo 30-minutni trening koji odrade u danu kada moraju zablistati na modnoj pisti.

Foto: Victoria's Secret
Objavljeno: 22.04.2018. u 16:21

VEZANE VIJESTI

IZ RUBRIKE

vrh stranice
p p