Iako je ljeto na svom zalasku, toplo vrijeme nastavit će se i na jesen pa ćete slobodno moći pokazivati svoje noge u jesenskim haljina, suknjama i hlačicama. Ako ih želite dodatno dotjerati, to možete učiniti uz tri super vježbe popularne trenerice Kayle Itsines.
Kayla je jedna od najpopularnijih trenerica s društvenih mreža i ako želite učinkovite i
jednostavne vježbe, to ćete i dobiti. Trening traje samo sedam minuta i za njega vam ne trebaju nikakvi rekviziti, ali ako ga želite ponoviti nekoliko puta za još bolje rezultate, slobodno to učinite. Namjestite štopericu na sedam minuta i
krenite s vježbanjem!
T.K.
Video: PopSugar Fitness
Foto: Instagram
Objavljeno: 07.09.2016. u 15:48