KOŽA

Osunčani ten i nakon ljeta uz nekoliko jednostavnih trikova

Neka preplanuli ten bude postojan i mjesecima nakon
Osunčani i zdravi ten jedan je od razloga zašto se toliko veselimo ljetu. I dok postoje neki koji su prirodno maslinaste puti i koža uspije potamniti već s prvim zrakama sunca, oni drugi na njemu moraju dobrano raditi i još ga teže zadržati. Stoga smo istražili na koji način možete i kroz ostatak godine uživati s preplanulim tenom kao da ste se tek vratili s odmora.

Izdvojili smo četri koraka koji su ključni za zdravi i osunčani ten, a kako biste isti zadržali što duže, preporučujemo da primjenjujete svaki što je više moguće.


HIDRATACIJA

Bez obzira želite li postići osunčani ten ili ste zadovoljni prirodnom bojom, hidratizacija kože ključna je za njezin zdravi i sjajni izgled i taj korak ključan je korak svake beauty rutine. S hidratizacijom nije moguće pretjerati, posebice ljeti kad se koža, pod utjecajem sunca i mora, brže isušuje i ljušti. Nemojte dopustiti da vam je organizam do te mjere dehidriran da se koža počne prhutati jer jednom kad krene, proces ljuštenja ide do kraja. Pijte dovoljno tekućine, posebice vode te konzumirajte namirnice koje su bogate istom. Također, odaberite hidratantne proizvode za prije, ali i poslije sunčanja koji će izravno nadomjestiti sve što je vašoj koži potrebno. Kreme s dodatkom aloa vere, shea maslaca, avokada ili meda, samo su neki od sastojaka koji će vam biti od velike koristi.



HLADNA VODA

Zaboravite na vruće kupke jer vruća voda potiče dodatnu dehidraciju kože stoga odaberite neki hidratizirajući šampon za tijelo i kosu te se tuširajte u hladnoj vodi. Uostalom, bolje je za cirkulaciju.



LAGANI PILING

Da, piling je obavezan, bez obzira na to što njime uklanjamo površinski sloj kože mrtve stanice učinit će vašu kožu beživotnom i bez sjaja stoga vrlo pažljivo napravite lagani piling cijelog tijela koristeći suhu spužvu ili krpicu za tuširanje. Najbolje je piling napraviti i prije odlaska na odmor kako bi ten bio što trajniji, ali u svakom slučaju, nemojte ga zanemariti.



PIJTE VODE

Unos vode je ključan zbog hidratizacije i zdravlja, regeneracije stanica i svega ostalog povezanog sa zdravom i sjajnom kožom. Jednako bitna je i prehrana, posebice namirnice koje su bogate beta-karotenom poput mrkve, slatkog krumpira, papaje i manga.
Foto: Unsplash
Objavljeno: 15.07.2018. u 07:34

VEZANE VIJESTI

IZ RUBRIKE

vrh stranice
p p