MAKE UP

3 savjeta kako brzinski osvježiti organizam

Misija detoks: neutralizirajte neugodne posljedice novogodišnje proslave
Blagdansko tulumarenje ima svojih posljedicaNovogodišnje zabave su na glasu kao naluđi tulumi u godini, no već s prvim zrakama siječanjskog jutra postaje jasno da smo pretjerali s alkoholom, boravkom u zadimljenim prostorijama, teškim make upom - ili možda blagdanskom trpezom. U zrcalu nas gledaju nepoznate, umorne i podbuhle oči s ogromnim podočnjacima, okružene sivilom koje je nekoć bila dobro zbrinuta koža lica, a koju sada nastanjuju nepozvani gosti - prištići i začepljene pore.

Vrijeme je za detoks cijelog organizma. Jutro je dobro započeti velikom čašom mlake vode u koju ste iscijedili pola limuna i nekoliko kapi jabučnog octa: vitamin C iz limuna će vam pomoći da se instantno osjećate bolje, a pritom djeluje i kao poznati zaštitnik kože antioksidativnom funkcijom kojom smanjuje štetno djelovanje slobodnih radikala iz okoliša. Nakon toga skočite u kadu i istuširajte se nježnim gelom na biljnoj bazi: citrusi imaju snažan pobuđujući, lavanda umirujući, a metvica stimulirajući učinak na organizam.
       
Vrijeme je za detoksikaciju organizma 
Pilingiranje cijelog tijela je dobra opcija jer će potaknuti mikrocirkulaciju u koži, a jednako tako će je i pripremiti za izdašno nanošenje vaše omiljene kreme za tijelo. Ruke su jednako bitne i prve će pokazivati tragove dehidriranog organizma i zimom isušene hidrolipidne barijere kože. Pomozite im obilnim nanošenjem proizvoda koji sadrži visoki postotak shea maslaca.
 
fashion.hr
Nikako ne zaboravite lice: zadimljene prostorije i eventualni tragovi sinoćnjeg make upa zasigurno su ostavili traga na koži. Kožu lica je stoga dobro sada temeljito očistiti kremastim ili uljnim proizvodom kojim ćete pomoći osloditi kožu toksina, ali i pripremiti je za kvalitetnu preparativu. Nakon čišćenja lica, na kožu obilno nanesite hidratantnu masku koja će podići vaše umorno lice, a nakon nje nanesite i serum s vitaminom C od kojeg će koža u trenu zabljesnuti. Na podočnjake utapkajte laganu hidratantnu kremu na gel bazi i s dodatkom vitamina K koja će ovom osjetljivom području vratiti tonus i regulirati intenzitet tamnih kolutova.

Za kraj, za vas imamo nekoliko jednostavnih, zdravorazumskih savjeta kojih se već desetljećima pridržavaju poznate ljepotice: u ovom postblagdanskom razdoblju, bitno je jesti mnogo svježih, sezonskih namirnica, konzumirati dovoljne količine vode i probiotika, spavati što kvalitetnije. Voćna salata je sjajna slastica koja će vas opskrbiti prijeko potrebnim vlaknima i vitaminima, zdravi voćni shake lako je spremiti u svega nekoliko minuta, a od svježeg povrća i integralnih žitarica spremite zasitnu salatu za ručak. Osigurajte si kvalitetan san gašenjem elektronike u spavaćoj sobi i odlaskom u krevet u razumno vrijeme. I na kraju, ne zaboravite u godini pred vama smanjiti negativne učinke stresa. Pred vama je godina puna novih iskustava i uzbuđenja: svaki dan za sebe učinite jednu dobru stvar s ovog popisa, i koža će vam dugoročno biti zahvalna na tome.
 
Jelena Skendžić
Foto: Instagram
Objavljeno: 02.01.2015. u 15:00

VIDEO

IZ RUBRIKE

vrh stranice
p p