MAKE UP

Jutarnja detoksikacija čajem

Šalica čaja koju nećete preskočiti!
 
Prijelazno razdoblje je izvrsno za detoksikacije, jer naše se tijelo počinje čistiti samo od sebe. Tretmani detoksikacije u salonu često su nedostižni, no naše tijelo od toksina možemo očistiti i šalicom čaja. Pomiješajte đumbir za probavu, kurkumu za čišćenje jetre, kanjski papar da vas zagrije i potakne metabolizam te cimet koji će djelovati na sve upalne procese.
 
Naš organizam je opterećen teškom i nezdravom hranom, na žalost pesticidima koje ne možemo izbjeći i toksičnim stvarima iz okruženja. Dodajmo još i stres, prebrzi ritam života i manjak vježbanja i dobit ćemo slab i preopterećen organizam. Možda umor ili pospanost pripisujete jeseni, no vjerojatno je vaš problem preopterećenost organizma. Dugotrajno taloženje štetnih stvari može utjecati na depresiju, prerano starenje i različite bolesti.
 

Detoksikacija, ili čišćenje organizma, pomaže našem tijelu vratiti prirodnu ravnotežu. Detoksikacija ili čišćenje organizma pomaže vam vratiti energiju, koncentraciju i pozitivan stav. Svoj detoksikacijski čaj možete napraviti doma, samo prije svratite na tržnicu po potrebne sastojke.
 
Potrebni sastojci:

- komad svježeg đumbira srednje veličine
- 1 žličica kurkume
- 2 štapića cimeta
- polovica žličice kanjskog papra
- žlica meda (ukoliko ga ne volite, izostavite ga)
- iscijediti jedan cijeli limun
 
Ogulite đumbir i narežite ga na tanke dijagonalne kriške. Kriške đumbira stavite u posudu s 6 šalica vode i zavrijte vodu, te ostavite 10 minuta da kuha na laganoj vatri. Nakon 10 minuta kuhanja dodajte cimet, kurkumu i kanjski papar te kuhajte na laganoj vatri još 10 minuta. Ocijedite u šalicu, dodajte limun i po želji žlicu meda. Čaj možete prirediti i navečer da vas spreman čeka ujutro.

Ana Jerneić
Objavljeno: 25.09.2014. u 12:50
Tagovi: beauty savjeti, čaj

VIDEO

IZ RUBRIKE

vrh stranice
p p