Tajna linije Karoline Kurkove

Kako je vratila liniju nakon poroda?

Karolina Kurkova je magazinu W priznala kako je nakon devet mjeseci trudničkog života, jedini način da vrati savršenu fuguru bilo vježbanje s Tracy Anderson.

„Nisam se mnogo udebljala, bitno je da budete aktivni tijekom trudnoće. Vježbala sam pilates i vježbe s utezima, mnogo sam šetala i putovala. Nisam prestala živjeti. Zdravo sam se hranila, uzimala suplemente i vitamine, pila prirodne sokove i brinula se kako unosim samo najbolje prehrambene proizvode. Nisam jela mnogo brze hrane, jer nisam imala želju. Slušala sam svoje tijelo. Sada pijem što više zelenih sokova, kuham hranu bez glutena, jedem lagano. Ne jedem ništa bijelo ili prerađeno!"

Zanimljivo, ali teško ostvarivo za većinu žena koje nemaju osobnog trenera, nemaju dobre gene poput nje i moraju kuhati za više od jedne osobe.

B.K.

Objavljeno: 26.05.2010. u 23:34

VIDEO

vrh stranice
p p